에스트로겐은 여성 건강과 갱년기 증상 개선, 피임, 뼈 건강 등 다양한 목적으로 활용되는 대표적 호르몬입니다. 에스트로겐을 안전하고 효과적으로 섭취하는 방법은 약물, 식이, 생활습관 등 여러 경로가 있으며, 각각의 특징과 주의사항을 꼼꼼하게 확인해야 합니다. 호르몬 상담 예약 에스트로겐 섭취 방법 종류경구(먹는 약): 가장 일반적인 방법으로, 정제(알약) 형태의 에스트로겐을 일정 시간에 맞춰 1일 1회 복용합니다. 대표적으로 에스트라디올, 결합형 에스트로겐 등이 있습니다.(처방약: 크리멘, 안젤릭, 페모스톤 등)패치(피부 부착): 피부에 붙이는 경피제 방식으로, 일정 용량의 에스트로겐이 피부를 통해 흡수됩니다. 위장 장애가 있거나 알약 복용이 어려운 분들에게 적합합니다.겔(외용제): 피부에 바르는 겔 ..