호박팥차의 효능과 주의해야 할 점호박팥차는 대표적인 이뇨 작용을 돕는 차로, 몸속의 불필요한 수분을 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히 신장 건강 관리, 부종 제거, 체중 감량 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 이러한 효과가 때로는 부작용으로 이어질 수 있습니다.호박과 팥은 전통적으로 붓기 완화와 노폐물 배출에 도움을 주는 식재료입니다. 호박은 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 돕고, 팥은 사포닌 성분이 많아 이뇨 작용을 활성화합니다. 그러나 이뇨 작용이 과도하게 나타나면 체내 전해질 균형이 깨질 가능성이 있습니다.호박팥차의 대표적인 부작용✅ 1. 과도한 이뇨 작용호박팥차는 몸속 수분을 배출하는 작용이 강해 잦은 소변 배출을 유발합니다.  신장 기능이 약한 사람에게는 부담을 줄 수 있으며, 부작용이 심..